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| Thema |
Krafttraining oder Stretching? Prophylaxe von
Verletzungen und Beschwerden beim Laufen |
| Datum |
MITTWOCH, 9. Juni 2010, 19.00 Uhr |
| Referent |
Mäggi Schaller, Sportphysiotherapie Sportklinik
Birshof |
| Ort |
Sportklinik
Birshof, 1. Stock |
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| Thema |
Typische Verletzungen und Beschwerden im Laufsport |
| Datum |
MITTWOCH, 12. Mai 2010, 19.00 Uhr |
| Referent |
Dr. med. Anton Sebesta |
| Ort |
Innenhof
Hirslanden Klinik Birshof |
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| Thema |
Frau und Ausdauersport - was gilt es zu beachten? |
| Datum |
VORTRAG ABGESAGT |
| Referent |
Frau Dr. med. Christiane Leupold-Langauer |
| Ort |
Innenhof Hirslanden Klinik Birshof |
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| Thema |
Marathon als Gesundheitsrisiko - wo liegen
die Grenzen? |
| Datum |
MITTWOCH, 24. März 2010, 19.00 Uhr |
| Referent |
Frau Dr. med. Christiane Leupold-Langauer |
| Ort |
Innenhof
Hirslanden Klinik Birshof |
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| Thema |
Wie trainiere ich für den Marathon oder Halbmarathon
und was brauche ich dafür? |
| Datum |
MITTWOCH, 10. März 2010, 19.00 Uhr |
| Referent |
Rainer Hauch (Laufleiter LSVB) und Enno von
Seht (Firma FALKE) |
| Ort |
Hörsaal St.Jakob-Halle |
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| Thema |
Leistungstests für Läufer: Unnötiger Luxus
oder sinnvolle Trainingsgrundlage?
Wie baue ich mein Lauftraining darauf auf? |
| Datum |
MONTAG, 1. März 2010, 19.00 Uhr |
| Referent |
Nicolas Collas, Dr. med. Matteo Rossetto, Sportklinik
Birshof
Rainer Hauch, Laufleiter LSVB |
| Ort |
Innenhof
Hirslanden Klinik Birshof |
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Thema |
Mein erster Marathon: Schnapsidee oder realistische
Herausforderung? |
| Datum |
MONTAG, 8. Februar 2010, 19.00 Uhr |
| Referent |
Dr. med. Matteo Rossetto |
| Ort |
Aula Sporthalle St.Jakob, Base |
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Zusammenfassung
des Referats |
